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monowell編集部は、ヨガ・ピラティスをはじめとするウェルネス情報の企画・執筆・校正を行うチームです。専門資格を持つメンバーの知見と実体験にもとづき、編集ポリシーに沿って「自分に合った運動を、無理なく今の暮らしに取り入れる」ための情報をお届けしています。